골프_평정심을 유지하는 프리샷 루틴

1. 원하는 곳에 목표지점 설정 (다음 샷을 치기 좋은 곳/ 자신있게 칠 수 있는 곳)

2. 머릿속에 상상하고 이미지를 그려 본다.

3. 머릿속의 이미지를 연습스윙으로 느껴 본다.

4. 루틴과 어드레스 등 전체의 흐름을 부드럽게 유지하고 안정된 템포로 스윙한다. 

 

골프_멘탈 게임의 예술 중에서